2020.09.24加茂別邸
初めての太極拳♪
こんにちは(^^)
REGALORE加茂別邸です
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爽やかな秋風を
感じる頃となりました
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今日は座って出来るゆったり
太極拳体操をいたしました♪
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太極拳は中国から
伝承された武術だそうです…
とお話を聞いて頂いております♪
そして準備体操から始めます
太極拳ってどんなのかしら…(*^^*)
体が伸びて気持ち良いわ~♪
体の力を抜いてリラックス
太極拳って初めてしたけど楽しいね(^^♪
体がよくほぐれたところで
最後にリズム感のある体操をして頂き
とっても盛りあがりました!
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皆様の笑顔(*’▽’)をお届けできるように
スタッフ一同、頑張ってまいります!!
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