2020.02.21加茂別邸
気持ちいい体操👯
こんにちは!
REGALORE加茂別邸です☆
本日は、《みんなで健康になろう!》
ということで
マッサージをしてくださっている方に
体操を一緒にやっていただきました
気持ちいい体操という体操らしく、
声を出しながら体を揺らしながら体をさする
という3つの事を同時にする
とても頭を使う体操をしました
手をさすったり、腕、肩、胸、おなか、としていると
さすっているだけでも血流がよくなり
ぽかぽかしてきて、眠ってしまった方もおられました
次回の体操も楽しみですね
ご見学も承っております
スタッフ一同お待ちしております
一緒に働くスタッフも募集中です
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